Programa familiar (padres e hijos) en Actopan |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Actopan. |
$263.08 / clase |
Hatha yoga en Actopan |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Actopan. |
$152.06 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Actopan |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Actopan. |
$456.21 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Actopan |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Actopan. |
$303.88 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Actopan |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Actopan. |
$911.53 / sesión |
Pase de clases (10 sesiones) en Actopan |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Actopan. |
$1,214.78 / paquete |
Programa intensivo de flexibilidad en Actopan |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Actopan. |
$2,529.11 / paquete |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Actopan |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Actopan. |
$151.81 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Actopan |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Actopan. |
$18,250.00 / curso |
Acroyoga en Actopan |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Actopan. |
$202.84 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Actopan |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Actopan. |
$608.79 / taller |
Ashtanga yoga en Actopan |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Actopan. |
$171.96 / clase |
Sesiones a domicilio en Actopan |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Actopan. |
$912.10 / sesión |
Clase de yoga postnatal en Actopan |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Actopan. |
$222.78 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Actopan |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Actopan. |
$152.18 / clase |
Clase de yoga prenatal en Actopan |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Actopan. |
$202.61 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Actopan |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Actopan. |
$2,230.81 / servicio |
Retiro de yoga (fin de semana) en Actopan |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Actopan. |
$3,548.31 / retiro |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Actopan |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Actopan o fuera de ella. |
$50.69 / servicio |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Actopan |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Actopan. |
$557.42 / consulta |
Thai yoga massage en Actopan |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Actopan. |
$760.24 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Actopan |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Actopan. |
$263.69 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Actopan |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Actopan. |
$81.04 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Actopan |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Actopan. |
$0.00 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Actopan |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Actopan. |
$201.79 / mes |
Clase individual de yoga (privada) en Actopan |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Actopan, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.94 - $1,214.65 / sesión |
Vinyasa flow en Actopan |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Actopan. |
$162.19 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Actopan |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Actopan. |
$455.50 / taller |
Chair yoga (yoga en silla) en Actopan |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Actopan. |
$121.76 / clase |
Yin yoga en Actopan |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Actopan. |
$151.93 / clase |
Clase online en vivo en Actopan |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Actopan. |
$121.55 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Actopan |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Actopan. |
$1,825.45 - $5,070.70 / sesión |
Power yoga en Actopan |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Actopan. |
$166.93 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Actopan |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Actopan. |
$556.62 / sesión |
Clase privada en pareja en Actopan |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Actopan. |
$861.23 / sesión |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Actopan |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Actopan. |
$222.67 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Actopan |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Actopan. |
$505.66 / consulta |
Yoga para niños en Actopan |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Actopan. |
$131.55 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Actopan |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Actopan con reservas según disponibilidad. |
$1,308.49 / mes |
Yoga restaurativo en Actopan |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Actopan. |
$182.07 / clase |
Mentoría para profesores en Actopan |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Actopan. |
$1,519.06 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Actopan |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Actopan. |
$12,662.22 / retiro |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Actopan |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Actopan. |
$707.97 / sesión |
Yoga para adolescentes en Actopan |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Actopan. |
$141.60 / clase |
Renta de estudio por hora en Actopan |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Actopan. |
$404.98 / hora |
Yoga para adultos mayores en Actopan |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Actopan. |
$141.75 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Actopan |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Actopan. |
$658.22 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Actopan |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Actopan. |
$3,236.95 / curso |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Actopan |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Actopan. |
$304.10 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Actopan |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Actopan. |
$42,489.14 / curso |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Actopan |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Actopan. |
$861.54 / consulta |
